В 2015 году Настя Каменских поставила для себя новую цель и успешно ее достигает: певица уже заметно похудела и продолжает заниматься своей фигурой. Диета, спорт, здоровая еда в правильное время – все это и многое другое половинка дуэта «Потап и Настя» показала в видеоблоге на YouTube.
К сьемкам нового клипа Настя Каменских решила сбросить несколько лишних килограммов. Все этапы похудения, инструкции и советы певица решила демонстрировать в своем новом видеоблоге на YouTube, а также в личном дневнике в соцсетях.
Настя Каменских не просто рассказывает, какие продукты нужно есть, чтобы уберечь фигуру, но и показывает это на личном примере. Итак, певица рекомендует исключить из своего рациона помидоры, картошку, свеклу, морковь, сыр (твердый и мягкий), колбасу, алкоголь и, конечно же, мучные изделия.
Еще одно правило: никогда нельзя нарушать режим питания, какими бы занятыми вы не были.
Блог о похудении Настя Каменских ведет, снимая видео на мобильный телефон
Сейчас Настя Каменских регулярно посещает спортзал, бассейн, ходит на массаж и обертывание, а также придерживаться здорового питания, чтобы через два месяца быть в прекрасной физической форме. Об этом солистка дуэта «Потап и Настя» заявила на официальной страничке в Инстаграме.
Даже невооруженным глазом видно, что Настя Каменских уже заметно похудела. Но останавливаться пока не планирует! Фото: май 2015 года, Инстаграм Насти Каменских
