Все мы великие теоретики, когда речь идет о похудении — с удовольствием даем советы про рацион и диеты, прекрасно знаем, что, с чем и когда есть… Но когда дело доходит до практики, всё магическим образом меняется! Голод не тетка, вкусняшки манят, а если никто не видит, то калории не считаются…
В этом выпуске собраны десять правил диеты мечты. Как бы хотелось, чтобы именно такая диета работала для каждого, но, к сожалению, это все только веселые фантазии.
1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
2. Если вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
5. Соус для салата, как и все, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. все равно мы едим салат.
6. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
7. Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
8. Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
9. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на два, если втроем — на три и т.д.
10. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно от них не поправишься.
