От особенностей строения тела или конституции человека во многом зависит его внешний вид и характер поведения, реакция на стрессы и т.д. Одной из самых известных классификацией является деление на астеников, нормостеников и гиперстеников по телосложению. Масса тела обычно у астеников ниже, чем у гиперстеников. Для определения связи целлюлита и конституции обычно рассматривают 4 типа женской фигуры.
Первый тип - это мужской тип фигуры. У таких женщин развиты мышцы, у них широкая грудная клетка, широкие плечи, узкий таз. Отложение жира у них идет по мужскому типу. Довольно часто отложение жира происходит в шеи, в так именуемом «горбике». Это проявление целлюлита, хотя этому может сопутствовать и остеохондроз, усиливая застой лимфы и крови, повышая давление в жировых клетках, что сопровождается расстройством обмена веществ.
Любимыми местами для целлюлита являются надплечья, плечи и живот. При этом живот очень часто выпуклой формы в верхней части выше пупка. И напоминает по форме «пивной живот» или живот беременных. У таких женщин ноги зачастую остаются сравнительно худенькими. Вообще, отложение жира в большей степени происходит в верхней половине тела, что необходимо учитывать, при подборе программы по коррекции фигуры.
У таких женщин грузный вид и выглядят они обычно весьма тяжеловесными. Зачастую с возрастом у них появляется покраснение и одутловатость лица. Все это связано с высокой активностью мужских половых гормонов, выработка которых происходит у всех женщин. У таких женщин бывают проблемы с чрезмерной волосатостью в зоне лица, при этом волосы жесткие и грубые, плохо поддаются удалению. В общих чертах такова особенность данного типа.
Намного чаще встречается Второй тип женской фигуры, наверно, самый распространенный. У таких женщин отложение жира распределяется в основном в нижней части тела, преимущественно в области живота ниже пупка, бедер (галифе), ягодиц. При этом верхняя часть тела может сохраняться абсолютно в норме. Такие женщины не большого роста, имеют широкие бедра и таз, у них не сильно выражена мускулатура, даже при постоянных тренировках в спорт зале, тонкие кости. Нередко любят сладости. При сидячем образе жизни и регулярном нарушении диеты они легко «заплывают жиром». Зачастую у этого типа женщин имеются нарушения венозного оттока в ногах, что способствует образованию целлюлита в названных зонах и варикозной болезни нижних конечностей. Формируется данный тип фигуры у женщин с большим влиянием женских половых гормонов — эстрогенов.
Для Третьего типа характерно равномерное отложение жира по всему телу. Этому типу свойственно чрезмерное содержание жидкости в организме и легкая ее задержка. Практически не возможно прощупать и определить строение костей скелета. Но можно сказать, что они средних размеров. Очень слабая не выражена мышечная ткань. Вообще такие женщины сонливые, очень вялые. Им трудно «раскачаться» вообще двинуться с места, они будто все время спят. Им легко набирать вес, даже не кушая ничего. Сидя на жестких диетах и усилено занимаясь спортом, женщины этого типа «теряют» всего лишь граммы, но при небольшом послаблении тут же оказываются в своем прежнем весе. Как правило, поначалу они стремятся что-то с собой делать, но затем, махнув на себя рукой, вообще прекращаются заниматься коррекцией фигуры.
Развиться такой тип может с детства или быть приобретен в процессе жизни. В обоих случаях его формирование связано, скорее всего, с нарушением функции щитовидной железы. У этих женщин уровень гормонов щитовидной железы может находиться в нормальных пределах, но норма это понятие растяжимое, и может колебаться в довольно приличном диапазоне. Уровень гормонов щитовидной железы у женщин такого типа будет находиться на нижней норме или близко к ней.
Женщины Четвертого типа, как правило, не обращаются к специалистам по коррекции фигуры. Для них типична стройная фигура и тонкий костяк. У них длинные ноги и руки, высокий рост или выше среднего. Они весьма стройные, похожи на подростков, надолго сохраняют молодой юношеский вид и часто их оценивают моложе. Эти женщины имеют не выраженную жировую прослойку. Как правило, они не толстеют, даже если постоянно нарушают все мыслимые запреты. Люди такого типа отличаются интенсивным обменом веществ. Целлюлит у этих женщин может располагаться в зоне бедер и нижней части живота, зачастую в каком-то одном месте. Такой местный целлюлит может «деформировать» ноги, и эта проблема обычно и тревожит женщин данного типа больше всего. Даже самые жестокие диеты и интенсивные занятия спортом не могут помочь в данном случае. Как водится, женщины худеют еще больше, становясь совсем худыми, а целлюлит все равно сохраняется.
Надо отметить, что в природе «чистые» типы встречаются нечасто. Обычно присутствуют проявления нескольких типов, но какой-то непременно является ведущим.
Следует помнить, что тип фигуры — это не медицинский диагноз, это скорее тенденция развития организма на протяжении всей жизни.
