Доброго всем дня, ДРУГИ,
Поизучав суматоху, шум, ахи и охи, которыми была окружена в эти дни, решила написать несколько советов что делать и чего категорически не делать, если вы оказались рядом с близким человеком, который сообщил вам, что разводится. Поехали...
НЕ ДЕЛАТЬ
1.Никогда не выражайте жалость к тому, кто разводится. Можете довести до суицида. Примерно так на меня действовали причитания свекрови (уже бывшей), мол "бедная ты наша сиротинушка, родителей нет, некому тебе помочь, мы тебя поддержим, не дадим пропасть"...
Сестры папы тоже "постарались" :))) Звонок, беру трубку, а там тетя рыдает: "Золотце ты наше, почему именно с тобой должно было такое произойти! Совсем недавно отца похоронила, мамы нет ... Как же ты выдержишь такое!!!". Не надо так. Если вам дорог человек, не вгоняйте его в психологический тупик и не внушайте ему, что он несчастнее, чем чувствует себя.
2. Не упрекайте. Забудьте фразы "И почему не сделала раньше, лучшие годы пропали" или "Не сходи с ума, не надо этого делать, подумай о детях, о своей старости" итд. Запомните, каждый сам хозяин своей жизни. Ведь до этого не вы "терпели" и в старости не к вам придут за стаканом воды, ну уж тем более о детях тоже придется думать не вам. Поверьте, разводящимся и так хватает упреков, САМОУПРЕКОВ. Ваша "проницательность" и "мудрость" тут лишние. Используйте их иначе.
3. Не озлобляйте. Часто люди, которым вы дороги, сами озлобляются против вашего экс партнера/ши и рушат на него/нее шквал проклятий, упоминая каким он/она были недостойными. Не надо очернять другого/ую. Ведь у этих людей в прошлом наверняка были и хорошие дни, тем более, если у них есть общие дети, которых им еще расти, советуясь и поддерживая.
4. Не предлагайте месть. Месть - блюдо, которое подают холодным. Подталкивая вышибить клин клином, срочно найти лучше него/ее и пуститься во все тяжкие, вы можете подвести близкого вам человека к новой травме. В состоянии шока, дыша желанием мести ей/ему на дороге может встретиться ублюдок/зараза, способный сделать больнее, чем было. Да и не факт, что разводящийся, в ком все еще тлеют остатки былой любви и привязанности, не возненавидит себя, если отомстит таким способом.
5. Не делайте тяжких открытий. Да, возможно, вы знали больше нее/него об экс партнере, но не говорили, чтобы не расстраивать их брак. Но он уже расторгнут и нет необходимости добавлять керосинчика в огонь.
ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Выслушать. Самое необходимое для человека в таком состоянии - выговориться. Постарайтесь стать хорошим слушателем, который не станет встревать репликами, собственными историями и ужастиками из жизни знакомых, соседей. Слушайте внимательно, молча, если надо подержите за руку.
2. Предложить помощь. Она может быть как материальной, так и моральной. Если вы знаете, что разводящийся стеснен в средствах в данный момент, тихонько дайте немного денег. Пожертвуйте своим временем, чтобы составить компанию, будь то у нее/его дома, в кафе или в парке. Пусть ваше присутствие будет ненавязчивым, но она/он не будут один на один со своей бедой.
3. Накормить облегчающей "пищей". Передайте ей/ему ссылки на профессиональную литературу, где профессионалы помогают справится с данной ситуацией. Можете дать диск с хорошим фильмом, что-то из художественной литературы. Только будьте уверенны, что там нет ничего, что причинило бы боль.
4. Помогите не пропасть. В подобной ситуации человек часто теряет себя. Он видит беду, растворяется в ней, скован жутким страхом перед будущим и не осознает свое "Я", не помнит своего хорошего прошлого, не видит свои хорошие качества и свои возможности. Напомните о лучших качествах, успехах и да, восхищайтесь сильными сторонами. Не перехвалите, не бойтесь.
5. Покажите свет в конце тоннеля. Помогите увидеть лучик света в кромешной тьме. Опишите каким светлым может ее/его будущее. Вот тут уже уместны примеры из жизни знакомых, которые не сломались, а наоборот, достигли большего.
