Мы все делаем ошибки. Бывает. И сама ошибка по сути ничего не значит, ведь это просто расхождение нашего плана (почему-то обязательно верного) с реальным положением вещей.
Люди не бояться боли, это нормальная реакция тела на раздражитель, но приученные к само копанию и пеплопосыпанию головы начинают испытывать боль по поводу боли. А это уже не боль — это страдание.
Самый простой способ это сразу поработать над ошибкой. Как? Да просто. Сменить отношение к ней и исправить.
1. Снимите чувство вины. Просто скажите себе — «ошибочка!» (выдохните и расслабьтесь). Поверьте, нет ничего заслуживающего внимания, кроме тех случаев, когда что-то угрожает вашей жизни.
2. Признайте себя творцом, а не жертвой. Человеком, который способен изменить ситуацию в нужную сторону.
3. Идите и исправьте ситуацию.
Если что-то не так, значит, у вас есть выгоды от текущей ситуации. Это вопрос немного других техник.
Думаете слишком просто? А вы попробуйте.
