7 կանոն, որին հետևում են բոլոր հաջողակ մարդիկ
Պետք չէ աշխատել մինչև ուշ երեկո
Շատ գործարար մարդիկ իրենց գօրծերով զբաղվում են օրական 4-5 ժամ։
Շատ հանստացեք
Աշխատելու ընթացքում ընդմիջուներ անելը շատ օգտակար է օրգանիզմի համար։ Անգամ աշխատանքի ընթացքում կարելի է մեկ ժամ հանգստանալ։
Ճիշտ սնվեք
Պետք չէ աշխատանքի պատճառով աչքաթող անել այս հետաքրքիր և ամենակարևորը օգտակար գործընթացը։ Երբ դուք լավ եք սնվում օրգանիզմը շատ էներգիա է ստանում։
Պետք չէ աշխատել կեսօրին
Հայտնի չէ թե ինչու, բայց շատերը նախընտրում են աշխատել մինչ կեսօր և կեսօրից հետո։
Պետք չէ երկնքից աստղեր իջեցնել
Պետք չէ լուրջ ամբիցիոզ նպատակներ դնել և փորձել ինչ-որ գլոբալ գործողություններ անել։ Ամեն ինչ իր ծամանակին կլինի, հիշեք դրա մասին։
Լիցքաթափվելու համար ժամանակ գտեք
Երբ լարված եք, անպայման լիցքաթափվեք։ Քայլեք կամ ուղակի նստեք և ոչ մի բանի մասին մի մտածեք։
Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն
Այս ծանրաբեռնվածությունը անհրաժեշտ է մարդու օրգանիզմին և ուղեղին։ Ինչպես ասվում է առողջ մարմնում առողջ հոգի։ Միշտ զբաղվեք ինչ-որ սպորտով, քայլեք կամ վազեք։
