Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության մասնագետները որոշել են արձակուրդի ամենաօպտիմալ տևողությունը: Բժիշկների կարծիքով՝ ուժերը լիարժեք վերականգնելու համար օրգանիզմին առնվազն երեք շաբաթվա հանգիստ է պետք:
Նրանց հարցեր են տվել ինքնազգացողության և տրամադրության մասին նախքան մեկնելը և մեկնելուց հետո։ Համադրելով արդյունքները, գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ արձակուրդը պետք է բաժանել մի քանի մասի, քանի որ կարճ արձակուրդներն ավելի լավ են հիշվում և ավելի դրական զգացողություններ առաջացնում: Այդ պատճառով, առավելագույն տպավորություններ ստանալու համար պետք է հանգստանալ տարեկան առնվազն երեք անգամ:
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել