Եթե ձեր սննդակարգում մինչև այսօր բացակայում է խուրման, ապա դուք շատ բան եք կորցնում։ Այս պտուղը հայտնի է մարդկությանը դեռևս մեր թվարկությունից 6000 տարի առաջվանից։ Սա ուղղակի հրաշք մթերք է, որը կարող է հարստացնել օրգանիզմը բազմաթիվ օգտակար վիտամիններով և հանքանյութերով։ Խուրման պարունակում է ցինկ, ֆոլաթթու, վիտամիններ K,A, կալիում, կալցիում և այլն։ Շնորհիվ այդքան հարուստ բաղադրության` խուրման կարող է օգնել բուժել շատ հիվանդություններ։
Ինչու՞մ է խուրմանյի օգտակարությունը և հզորությունը։ Այն օգնում է՝
- սրտի աշխատանքին,
- նվազեցնում է բարձր ճնշումը,
- նվազեցնում է օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակը,
- կանխում է ինսուլտը,
- ազատում է փորկապությունից,
- օգնում է սակավարյունության դեպքում։
Խուրմայի մյուս օգտակար հատկությունների մասին կարող եք իմանալ ստորև ներկայացվող տեսանյութում.
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
