Քնաբերների փոխարեն` բալի հյութ
Քնաբեր դեղամիջոցներն այսուհետև կարող եք փոխարինել բալի հյութով Այն պետք է օգտագործել առավոտյան կամ երեկոյան: Այդպիսով քնի տևողությունը միջինում կավելանա 90 րոպեով, եթե հյութն օգտագործեք 14 օր անընդմեջ: Բալի հյութն այդ գործառույթն իրականացնում է իր մեջ պարունակվող մելոտոնին հորմոնի առկայությամբ, որն օգնում է կարգավորել արթուն ժամանակահատվածի և քնի ցիկլերը:
Ըստ մասնագետների՝ բալի հյութը քնի վերականգնման անվտանգ միջոց է: Քնաբեր դեղահաբերն ավելի նպատակահարմար են երիտասարդների օգտագործման համար, իսկ տարեցների մոտ դրանք կարող են առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ:
Նյութի աղբյուր՝ https://www.facebook.com/vrezh.osipyan/posts/1016242775164508?notif_t=close_friend_activity¬if_id=1477299972777710
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
