Ո՞ր ժամերին և որքա՞ն ջուր պետք է խմել կատարյալ առողջ լինելու համար

Barometer.am-ը գրում է.

Բոլորս էլ գիտենք, որ առողջ լինելու կարևոր պայմաններից մեկը շատ ջուր օգտագործելն է:

Ահա՝ որ ժամերին և քանի բաժակ ջուր պետք է խմեք առողջ օրգանիզմ ունենալու համար.

• Արթնանալուց հետո 2 բաժակ ջուրն օգնում է "արթնանալ" նաև բոլոր օրգաններին:
• 1 բաժակ ջուրն ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ օգտակար է աղիներին:
• 1 բաժակ ջուրը՝ լոգանքից առաջ օգնում է կարգավորել զարկերակային ճնշումը:
• 1 բաժակ ջուրը քնելուց առաջ օգնում է կանխարգելել սրտի կաթվածը:

Առողջ եղե՛ք: