Ո՞ր մթերքներում է պարունակվում երիտասարդության գլխավոր պատասխանատուն՝ վիտամին E-նBarometer.am-ը գրում է.

Վիտամին E-ն մեր օրգանիզմում ծերության դեմ գլխավոր պայքարողն է:

Վիտամին E-ն.

1.Սնում է բջիջները (թվվածին և այլն)

2.Ամրացնում է արյունատար անոթները

3.Պայքարում է թրոմբների դեմ

4.Ամրապնդում է սիրտը

Վիտամին E-ի պակասի դեպքում օրագնիզմը ծերանում է, ճարպակալում, վատթարանում է մաշկի վիճակը:

Վիտամին E-ի գլխավոր աղբյուրներն են՝ սոյայի յուղը, արևածաղկի ձեթը, պնդուկը, զեյթունի ձեթը, լոբին, վարսակը, մակարոնեղենը, տավարի լյարդը, հնկացորենը, գազարը, բանանը, լոլիկը, տանձը, նարինջը:

Առողջ եղե՛ք:

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել