Սննդակարգում ավելացրեք սև պղպեղ, որը կբուժի բազմաթիվ հիվանդություններ և կամրացնի իմունային համակարգը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Եթե ցանկանում եք ազատվել ավելորդ քաշից և հիվանդություններից, ապա ճիշտ ժամանակն է ճաշացանկում ներառել սև պղպեղը։ Անհրաժեշտ է ընդամենը խառնել սև պղպեղն ու ջուրը և խմել։

Տարայի մեջ լցնել 2 բաժակ ջուր և ավելացնել 2 թեյի գդալ հատիկավոր սև պղպեղ։ Ջուրը դնել միջին ջերմության կրակի վրա՝ մինչև եռա, ապա ավելացնել 2 թեյի գդալ վարդի թերթիկներ։ Այնուհետ ջուրը քամել և տաք վիճակում խմել։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ