Newmag.am-ը գրում է.
newmag-ն առաջարկում է բանաձև, որով կսովորեք գիշերը լիարժեք հանգստանալ և առավոտյան արթնանալ բարձր տրամադրությամբ:
Այս հոդվածից դուք կիմանաք մի հրաշք մեթոդի մասին, որով կսովորեք գիշերը լիարժեք հանգստանալ և առավոտյան արթնանալ բարձր տրամադրությամբ:
Գոյություն ունեն 5 թվեր, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը:
Բոլորն էլ գիտեն, որ օրվա արդյունավետությունը մեծ հաշվով կախված է առավոտյան տրամադրությունից: Եթե դուք լավ քնել եք, առավոտյան էլ ունեք հրաշալի ինքազգացողություն և դրական էներգիա, ապա ձեր ամբողջ օրը կանցնի թեթև և ցանկացած խնդիր կլուծվի: Եթե դուք ուշ եք քնել և արթնացել եք գլխացավով, ապա կցանկանաք բոլորից թաքնվել ու չտեսնել այս սարսափելի աշխարհը:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Նյութի աղբյուր՝ https://newmag.am/2016/healthysleep/
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել



