Life.panorama.am-ը գրում է.
Ցելյուլիտը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ են ոչ միայն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն և կոսմետիկ միջոցներ։ Պետք է նաև փոփոխել սննդակարգը։
Որոշ մթերքներ հանդիսանում են ճարպը այրող միջոցներ. դրանք տրոհում են մաշկի տակ գտնվող ճարպային բջիջները, դուրս են բերում տոքսինները և վերացնում են ցելյուլիտը։ Այլ մթերքներ, ընդհակառակը, արագորեն ճարպ են ստեղծում։
Իմացեք, թե ո՞ր մթերքները պետք է անպայման լինեն ձեր մենյուում և որո՞նք պետք է բացառվեն։
Պետք է բացառել.
- Ալկոհոլ
- Բոլոր արհեստական հավելումներով մթերքները (կիսաֆաբրիկատներ, խանութի սոուսներ, խմորեղեն և պահածոներ)
- Յուղոտ միս, ապուխտներ
- Սուրճ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
