Ճարպերն այրող ցնցող ըմպելիք

Life.panorama.am-ը գրում է.

Անառողջ դիետաները և նստակյաց կյանքը օրգանիզմի առաջին թշնամիներն են։ Առաջարկում ենք ձեզ ըմպելիք, որը պետք է խմեք առավոտյան սոված փորին և արյունքն ապահոված կլինի, դուք կազատվեք ավելորդ ճարպից։ 

Անհրաժեշտ բաղադրամասեր՝

1 թեյի գդալ կոճապղպեղի փոշի

1 թեյի գդալ խնձորի քերած կեղև

1 թեյի գդալ մեղր

Մի քանի ճյուղ անանուխի տերև և մաղադանոս

½  ավոկադո

½  բաժակ ջուր

30 գրամ սպանախ

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ