Aroxj.am-ը գրում է․
Փետրվար 04, 2015 - 17:17
Շատերը չեն նախաճաշում, քանի որ գերադասում են մեկ ժամ ավել քնել, մյուսները, անընդհատ ուշանում են աշխատանքից, երրորդներն էլ հաճախ հրաժարվում են նախաճաշից, որպեսզի նիհարեն:
Վերջին հետազոտություններից մեկը պարզել է, որ նախաճաշ չուտելու հետևանքով մարդը գիրանում է: Համաձայն ուսումնասիրության, այն մարդիկ, ովքեր չեն նախաճաշում տարվա կտրվածքով գիրանում են 13 կիլոգրամով:
Հետազոտողները նշում են, որ երբ մարդը առավոտյան չի նախաճաշում, ապա ցերեկը 250 կիլոկալորիա ավելի է օգտագործում, քան եթե նա նախաճաշեր: Այդ մարդիկ, ըստ հետազոտության, ավելի հաճախ են «թեթև մի բան ուտում» ու հիմնականում սնվուն են ոչ առողջ:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Նյութի աղբյուր՝ http://goo.gl/Co29g1
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
