Ինչպես հաղթահարել կախվածությունը սոցիալական ցանցերից. խորհուրդներ

Life.panorama.am-ը գրում է․

Մեզանից շատերը օրական մի քանի սոցիալական ցանցերից (Facebook, Instagram, Twitter, Вконтакте) են օգտվում: Մեկ միլիարդ մարդ գրանցված է որևէ սոցիալական ցանցում, գրանցվածներից  բոլորը առնվազն 11 ժամ ամսվա մեջ անցկացնում են սոցցանցում: Այսօր շատերն են հպարտորեն նշում, որ հեռուստացույց չեն դիտում և չեն ծխում, սակայն քչերը կարող են հպարտանալ, որ սոցիալական ցանցերից կախում չունեն: Ինչպե՞ս հաղթահարել այս խնդիրը:

Գիտակցաբար մոտենալ խնդրին և հասկանալ պատճառները

Խնդիրը լուծելու համար, մենք առաջին հերթին պետք է ինքներս համոզվենք դրա առկայության մեջ: Երբ մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ «այո, կա խնդիր» մենք առաջին քայլն ենք անում դեպի հաջողություններ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ