Մարմնի գեղեցկությունը գնահատելու 4 միջոց

Life.panorama.am-ը գրում է․

21-րդ դարի կանայք չափազանց խստապահանջ են դարձել իրենց սեփական արտաքնի նկատմամբ: Կանանց մեծ մասը չի սիրում իր կառուցվածքը, ինչո՞ւ: Առաջինը պետք է պարզել, թե ինչո՞ւ չեք սիրում ձեր կառուցվածքը:

1.Առաջինը հիշե՛ք, ձեր կյանքում գրանցած հաջողությունները. լավ ուսում, սիրային հարաբերություններ, կարիերա, երեխաների դաստիարակություն և այլն: Կրկնեք ինքներդ ձեզ. «ես հասել եմ այս ամենին և սա իմ մարմինն է»:

2. Ինքներդ ձեզ հարցրեք, թե ի՞նչ նվերներ եք մատուցում ձեր մարմնին, թե ի՞նչ եք անում ավելի լավ տեսք ունենալու համար: Գործողությունների ծրագիր կազմեք: Օրինակ՝ սկզբում այցելեք կոսմետոլոգի, այնուհետև ֆիթնես ակումբ և այդպես շարունակ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ