5 վարժություն որովայնի ճարպերից ազատվելու՝ ձիգ ու հարթ փոր ունենալու համար (տեսանյութ)Aroxj.am-ը գրում է․

Մեծ փորը, հիմնականում անառողջ ապրելակերպի ու սննդի հետևանք է: Ավելին մասնագետները նշում են, որ, ըստ հետազոտությունների, մարդկանց մեծ մասը ցանկանում է ունենալ հարթ ու ձիգ փոր, քանի որ դա խոսում է լավ ինքնազգացողության, ֆիզիկական պատրաստվածության և վերարտադրողական ֆունկցիայի առողջության մասին: Ընդ որում, սա վերաբերում է և կանանց և տղամարդկանց: Մեծ փորի ու ճարպերի առկայությունն իր հերթին խոսում է անառողջ ապրելակերպի մասին: 

Բացի տեսողական գեղեցկությունից, հարթ ու ձիգ փորը՝ առանց ճարպակալման, իսկապես խոսում է օրգանիզմի առողջության մասին: Համաձայն ուսումնասիրությունների, ուղղակի կապ կա փորի շրջանում ճարպերի և մետաբոլիզմի խախտման միջև: Մետաբոլիզմի խախտումն իր հերթին հանգեցնում է սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների և կարող է դառնալ դիաբետի պատճառ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել