Ինչպե՞ս հաղթահարել հոգնածությունը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Ինչպե՞ս հաղթահարել հոգնածությունը, եթե չենք ցանկանում խմել սուրճ կամ թեյ:

1.Վերցրեք 3 նարինջ և 1 լիմոն: Պատրաստում ենք արևադարձային հյութ: Վերջինս պարունակում է C վիտամին, որն օգնում է ազատվել հոգնածությունից:

2. Ավելացնել անանուխի 6 տերև: Անանուխը հանգստացնում է նյարդային համակարգը և անցկացնում է գլխացավերը:

3.Ավելացնել 3 ճաշի գդալ մեղր: Վերջինս պարուանակում է A, C, E վիտամիններ, ինչպես նաև հանքային մանրաթելեր: Մեղրը արագ վերականգնում է ուժերը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ