Life.panorama.am-ը գրում է.
Առօրյա կյանքում հաճախ ենք առնչվում նյարդայնացնող տարբեր իրավիճակների, որոնք հետագայում սթրեսների առաջացման պատճառ են դառնում: Սթրեսների և դրանց հաղթահարման շուրջ Life.panorama.am-ը զրուցեց կառավարման հոգեբան Սոնա Ավետյանի հետ:
«Սթրեսը օրգանիզմի պատասխանն է էմոցիոնալ հանգստությունը և հավասարակշռվածությունը խախտող հանգամանքներին և իրավիճակներին: Առաջին հայացքից սթրեսը ժամանակավոր երևույթ է, բայց այն կարող է անդառնալի բացասական ազդեցություն թողնել առողջության վրա: Սթրեսներն առաջին հերթին ազդում են նյարդային և սրտանոթային համակարգերի վրա` առաջացնելով դեպրեսիաներ, սրտային և արյան շրջանառության հիվանդություններ, մարսողության, լյարդի և երիկամների աշխատանքի խանգարումներ, խոցեր, սեռական համակարգի հետ կապված խնդիրներ և նույնիսկ ուռուցքներ: Դրանք բացասաբար են ազդում նաև արտաքինի վրա` հանգեցնելով մազաթափության, ատամների, քաշի, մաշկի հետ կապված խնդիրների: Սթրեսի պատճառ կարող են դառնալ այն իրավիճակները, որոնք առաջացնում են ուժեղ զգացմունքներ, եթե նույնիսկ այդ զգացմունքները դրական են»,-նշեց մասնագետը:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
