Aroxj.am-ը գրում է.
Բոլոր մարդիկ ծերանում են –բնությունն է այդպիսին, դա փաստ է ու իրականություն: Բայց ծերությունը ոչ միայն զառամյալ մարմինն է, որը մշտապես հիվանդ է, այլ հոգեվիճակը:
Վաղաժամ ծերացման պատճառներն ու ախտանիշները
Յուրաքանչյուր մարդ ունի անձնական ծերացման տեմպ-կենսաբանական տարիք: Գիտնականները նկատել են, որ որոշ մարդիկ ծերանում են շուտ, մյուսները՝ երկար մնում են երիտասարդ: Վաղ ծերացումն ունի բոլոր ախտանիշները <<էմոցիոնալ այրման>>, ինչպիսիք են մելամաղձոտությունը, անհանգստությունը և հիստերիայի միտումը: Այնպես որ,եթե ձեր շրջապատում կա մարդ, որը սկսում է գոռալ և ոտքերով խփել ցանկացած աննշան առիթով, գուցե դա <<երիտասարդ ծերունի>> է:
<<Երիտասարդ ծերունիները>> սովորաբար վաստակում են՝ քիչ, ապրում են՝ վարձով, հին բնակարաններում, չեն ունենում արժանապատիվ կրթություն, վատ են սնվում և դաստիարակում են երկու կամ ավել երեխաներ:
Վաղաժամ ծերացման պատճառները
1.Անընդհատ դժգոհություն կյանքից
2. Պասիվ ու նստակյաց կյանք
3. Ինտելեկտուալ ու հոգևոր զարգացման դադար
Ինչ անել, որպեսզի ժամանակից շուտ չծերանալ
Քիչ ուտել, շատ շարժվել
Երկար ապրելուն հակված են նրանք, ովքեր պահպանում են առողջությունը, շարժունակությունը և հստակ, պարզ ու դրական տրամադրված միտքը: Երկար ապրողները, որպես կանոն շատ են աշխատում:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
