Ինչպե՞ս գիշերվա ընթացքում զսպել ուտելու ցանկությունը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Կանայք շատ են ցանկանում պահպանել իրենց մարմնի գեղեցկությունը, սակայն միշտ բախվում են գիշերն առաջացած ուտելու ցանկությանը: Ի՞նչ անել, երբ գիշերը սաստիկ ուտելու ցանկություն է առաջանում:

1.      Կարող եք գոլ ջրի հետ միասին մեկ թեյի գդալ մեղր կուլ տալ:

2.      Մեկ բաժակ կեֆիր խմեք: Վերջինս քաղցի զգացումն ամբողջովին անցկացնում է:

3.      Կարող եք մեկ բաժակ կաթ խմել (և՛ գոլ վիճակում, և՛սառը):

4.      Մեկ բաժակ սև թեյ խմեք:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ