Aroxj.am-ը գրում է.
Շատերին կարող է տարօրինակ թվալ, բայց որոշ մրգեր ու բանջարեղեններ կարող են նույնպիսի ազդեցություն ունենալ , ինչպես ձեր ընդունած դեղերը: Դրա համար պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ. հնարավոր է, որ պետք է դրանցից որոշները բացառել:
Գրեյպֆրուկտ: Եթե ընդունում եք զարկերակային ճնշումն իջեցնող դեղահաբեր, հակադեպրեսանտներ, անքնության դեմ հաբեր, ապա այդպիսի դեպքերում գրեյպֆրուկտը կարող է բացասական ազդեցույուն ունենալ: Քանի որ այս միրգը հարուստ է վիտամին c-ով և կալիումով փոխարենը կարելի է ուտել լայմ և նարինջ:
Բանջարեղեն: Եթե ձեր ատամները զգայուն են, ապա առաջին հերթին պետք է հրաժարվեք թարմ բանջարեղենից, որովհետև նախ դրանք դժվար է ծամել: Բայց նաև չպետքէ մոռանալ դրանց մեջ պարունակվող վիտամինների և բջջանքի մասին: Դրանք կարող եք օգագործել թարմ պատրաստվող ապուրներում:
Լոբի : Շատերը հրաժարվում են լոբուց միայն այն պատճառով, որ այն ստամոքսում առաջացնում է գազեր: Բայց պետք է հիշեք, որ լոբին իր մեջ պարունակում է ձեր օրգանիզմին այնքան անհրաժեշտ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են` բջջանք, երկաթ, սպիտակուցներ, իսկ ճարպերը շատ քիչ տոկոս են կազմում: Աշխատեք ձեր սննդակարգում ներառել այս սննդատեսակը:
Ալկոհոլ: Ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը նվազդեցնում է սիրտանոփշթայի հիվանդությունների վտանգը: Բայց պետք է ասել, որ տարիքի հետ ալկոհոլն ավելի վատ է անդրադառնում առողջությանը`
- Բարձրացնում է զարկերակային ճնշումը
- Վատ է անդրադառնում դիաբետիկների վրա
- Կա դեղամիջոցներ, որոնց համատեղ օգտագործումն ալկոհոլի հետ կարող է լուրջ խնդիրների պատճառ դառնալ
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
