Life.panorama.am-ը գրում է.
Գաղտնիք չէ, որ ֆիզիկական ակտիվությունն օգնում է զարգացնել և կոփել մարմնի մկանները, սակայն վերջերս գիտնականները հաստատել են, որ ֆիզիկական ակտիվությունը դրականորեն է ազդում նաև մարդու մտավոր ունակությունների վրա:
Բանն այն է, որ ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է ուղեղում նեյրոտրոֆիկ գործոնի սինթեզը (BDNF): Սա ուղեղում արտադրվող սպիտակուց է, որը մի շարք կարևոր գործառույթներ է իրականացնում, մասնավորապես`այն ակտիվորեն սնուցում է հիպոկամպը, իսկ գլխուղեղի այդ օրգանը պատասխանատու է ընկալողունակության և հիշողության համար: Մեծահասակների մոտ BDNF-ը նաև պաշտպանում է ուղեղի նեյրոնները իյշեմիկ ազդեցությունից և կաթվածահար լինելուց:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել