Life.panorama.am-ը գրում է.
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ օրվա ընթացքում արդյունավետ աշխատելու համար պարտադիր չէ լավ քնել, բավական է պարզապես հավատալ, որ լավ քնել եք: Այս մեթոդը շատ լավ աշխատում է այն դեպքում, եթե մարդուն ինչ-որ հեղինակավոր հոգեբան կամ բժիշկ ասի, որ նա լիարժեք քնել է:
Հետազոտությանը մասնակցող ուսանողներին բացատրել են քուն կոչվածի էությունն ու բնույթը, ապա միացրել են վերջիններիս գլխուղեղը հառուկ սարքի, որը պետք է չափեր նրանց նրանք քնի արդյունավետությունը: Իրականում սարքն ընդամնեը չափում էր ուղեղի աշխատանքի հաճախակիությունը և որևէ կապ չուներ քնի որակի հետ:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
