5 առողջական խնդիր, որ կարգավորվում է սննդի միջոցովLife.panorama.am-ը գրում է.

Բազմիցս է խոսվել այն մասին, որ օրգանիզմի առողջությունը մեծապես կախված է օգտագործվող սննդից: Կան նաև մի շարք հիվանդություններ, որոնք նույնպես բուժվում են ճիշտ սննդակարգի միջոցով:

Ներկայացնում ենք առողջական 5 խնդիր, որոնք կարգավորվում են սննդի միջոցով.

-խուճապը. քաղցր կարտոֆիլի օգտագործումը նպաստում է սերոտոնին հորմոնի ակտիվ արտադրմանը, որը պատասխանատու է լավ ինքնազգացողության համար

-անքնություն. հումուսը (միջին արևելյան կերակուր` պատրաստված սիսեռի պյուրեով) հարուստ է տրիպտոֆան ամինաթթվով, որն օգնում է գիշերը հանգիստ քնել

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել