Ճիշտ սնուցումն առավել քան կարևոր է մեր իմունային համակարգի, ընդհանուր առողջության և ոսկրերի ամրության համար:
Սպարտայի բաղադրատոմսերից մեկը, որի բաղադրիչները դրականորեն են ազդում ոսկրերի ամրության և առողջության վրա:
Անհրաժեշտ բաղադրիչները՝
- 10 ճաշի գդալ կտավատի սերմ,
- 5 ճաշի գդալ աղացած քունջութ,
- Մի քանի դդմի սերմ,
- Մի քանի ցորենի հատիկ,
- Մի քանի արևածաղկի հատիկ,
- 3 ճաշի գդալ չամիչ,
- 1 կգ մեղր:
Պատրաստման եղանակը՝
Անհրաժեշտ է բոլոր բաղադրիչները խառնել մեծ տարայի մեջ, կարևոր է փայտյա գդալ օգտագործելը:
Լավ խառնելուց հետո ստացված զանգվածը պետք է տեղափոխել ապակյա տարայի մեջ:
Օգտագործման եղանակը. պետք է այս խառնուրդից մեկական ճաշի գդալ ուտել նախաճաշից և լանչից առաջ:
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել