Ճիշտ սնուցումն առավել քան կարևոր է մեր իմունային համակարգի, ընդհանուր առողջության և ոսկրերի ամրության համար:
Սպարտայի բաղադրատոմսերից մեկը, որի բաղադրիչները դրականորեն են ազդում ոսկրերի ամրության և առողջության վրա:
Անհրաժեշտ բաղադրիչները՝
Պատրաստման եղանակը՝
Անհրաժեշտ է բոլոր բաղադրիչները խառնել մեծ տարայի մեջ, կարևոր է փայտյա գդալ օգտագործելը:
Լավ խառնելուց հետո ստացված զանգվածը պետք է տեղափոխել ապակյա տարայի մեջ:
Օգտագործման եղանակը. պետք է այս խառնուրդից մեկական ճաշի գդալ ուտել նախաճաշից և լանչից առաջ: