Սա է գլխավորը. Տիրոջ առջև պետք է կանգնել միտքը՝ սրտում, ընդ որում Նրա առաջ հարկավոր է կանգնել և ցերեկը, և գիշերը՝ մինչև կյանքի վերջ:
Հոգևոր կյանքի գաղտնիքը միտքը սրտում կենտրոնացնելու մեջ է: Ինչպե՞ս հասկանալ «միտքը սրտի մեջ կենտրոնացնել» արտահայտությունը: Միտքն այնտեղ է, որտեղ ուշադրությունն է: Կենտրոնացնել այն սրտում, նշանակում է ուշադրություն հաստատել սրտում և միտքը հասունացնել անտեսանելի Աստծո առաջ, ընդ որում հետևելով, որպեսզի կողմակի ոչինչ չսողոսկի սիրտ: Սա է հոգևոր կյանքի ամբողջ խորհուրդը:
Չմոռանաք գլխավորի մասին. ուշադրությունը և միտքը միավորվում են սրտում: Բոլոր աղոթքանման գործերը սրան պիտի ուղղված լինեն: Աղոթեք Աստծուն, որպեսզի Նա այս շնորհը պարգևի ձեզ: Դա գանձարան է ծածուկ, դա զարդ է թանկարժեք:
Երբ ուշադրությունը հաստատվում է սրտում, մի կետում են հայտնվում հոգու և մարմնի բոլոր ուժերը…
Սկզբում ուշադրությունը սրտում պահելու համար կամքի առանձնակի լարում է պահանջում, քո ուշադրության ուժը լարումից սրտում ջերմություն է տարածում: Իսկ հետո ջերմության նույն այդ ուժի շնորհիվ ուշադրությունը կենտրոնանում է առանց որևէ լարում գործադրելու:
Դրանք հետագայում աշխատելու են մեկը մյուսին աջակցելու ռեժիմում, ուստի պետք է շարունակեն անբաժան մնալ, քանզի ուշադրության կորուստը հանգեցնում է ջերմության պակասին, իսկ ջերմության պակասը բերում է ուշադրության թուլացման:
Ահա սա է հոգևոր կյանքի օրենքը. սրտում առ Աստված զգացմունք ունեցիր, և մշտապես կլինես Աստծո հիշողության մեջ:
Գործի մեջ գլխավորը ուշադրությունը Տիրոջից չհեռացնելն է, սա նույնն է, ինչ Աստծո հիշողության մեջ հաստատվելը:
Նա, ով ցանկություն ունի ապրել համաձայն այս հոգևոր օրենքի, Աստված պատվիրում է՝ լքել գլուխը, միտքը իջեցնել սիրտ և այնտեղ հաստատել ուշադրություն: