Полезные свойства свеклы не вызывают сомнений. Этот овощ очищает кровь, облегчая работу печени, нормализует работу кишечника и даже повышает гемоглобин!
Предлагаем тебе приготовить свекольный квас без использования дрожжей. Употребляя его достаточно часто, ты очистишь организм от всего ненужного и поможешь внутренним органам работать без сбоев. Терпкий, свежий вкус свекольного кваса не имеет аналогов…
Свекольный квас без дрожжей
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 свекла
- 2 л воды
- 4 ст. л. сахара
- 1 черствая корка ржаного хлеба
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Очисти свеклу и нарежь на маленькие кусочки.
- Помести нарезанную свеклу в стеклянную банку, залей водой, добавь сахар и корочку хлеба.
- Прикрой банку марлей и оставь напиток на 3-4 дня. Перебродивший квас процеди, перелей в бутылку с плотно закрывающейся пробкой и храни в холодильнике.
Свекольный квас содержит ценные минеральные вещества: рубидий и цезий помогают организму бороться с гипертонией. В составе напитка есть витамины группы В, С, РР. Рекомендуем употреблять квас 2-3 раза в день после еды.
Не зря этот чудодейственный бальзам всегда ценился в народе — ты моментально почувствуешь себя лучше, начав пить квас каждый день. Невероятный подъем сил и улучшение работы всех систем организма гарантировано!
