Life.panorama.am-ը գրում է.
Արդյոք հաճա՞խ եք անհանգստանում և նյարդայնանում։ Եթե պատասխանն «այո» է, ապա ճապոնական այս մեթոդը կօգնի ձեզ հանգստացնել նյարդերը և հավասարակշռել զգացմունքները։ Այն նաև բավական արդյունավետ և արագ կհանգստացնի մարմինը։
Այն ինչ պետք է անել նյարդերը հանգստացնելու համար՝ ուղղակի ամուր բռնել մատը և ճնշում գործադրել մոտ 1 րոպե (դիտեք նկարը)։ Նույնը կրկնել բոլոր մատների հետ՝ 2 ձեռքի վրա։
Յուրաքանչյուր մատ կապված է տարբեր զգացմունքների հետ։
Բութ մատը պատասխանատու է սրտխառնոցի համար, ցուցամատը՝ վախի, միջնամատը՝ զայրույթի, մատնեմատը՝ տխրության և ճկույթը՝ սթրեսի համար։
Նյութի աղբյուր՝ http://life.panorama.am/hy/news/2015/04/10/nervous/327292
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
