Многие из нас ошибочно полагают, что сердечный приступ бывает только результатом болезней сердца, сильного эмоционального потрясения или в зрелом возрасте. Хотя отчасти это так и есть, даже молодым и здоровым людям стоит знать, в чем могут заключаться потенциальные опасности. Организм часто за недели до самого приступа сигнализирует о его приближении, о чем мы рассказывали здесь. Приступ и внезапная остановка сердца – совершенно разные вещи. Как распознать последнюю заранее, мы рассказывали здесь. Чего же еще следует опасаться?
Сердечный приступ – это острый коронарный синдром, возникающий вследствие нарушения кровоснабжения сердца при спазме или закупорке сосудов, а также резком увеличении потребности в кислороде, которая не может быть удовлетворена (например, в результате атеросклероза). Это состояние временами приводит к «смерти» определенного сегмента сердечной мышцы (инфаркту миокарда). О его приближении свидетельствуют ощущение давления и боли в грудной клетке, распространяющейся на области шеи, челюсти, рук, спины (преимущественно, по левой стороне тела).
manusapon kasosod / Shutterstock.com
К классическим симптомам сердечного приступа относят:
- сильную боль в груди;
- одышку и затрудненность дыхания;
- землистость кожных покровов;
- головокружение и спутанность сознания;
- кашель;
- тошноту и рвоту;
- боль в абдоминальной области;
- липкий пот;
- ощущение ужаса и страха перед смертью.
Помимо возраста, нездорового образа жизни (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков, отсутствия физической нагрузки) и ряда заболеваний, включая аутоиммунные и онкологические, риск сердечного приступа увеличивают также факторы, которые многие привыкли считать не связанными с болезнями сердечно-сосудистой системы.
1. Изменение спортивной рутины
Занятия спортом, бесспорно, нужны для поддержания здоровья, однако они должны планироваться при помощи сертифицированного тренера и наблюдающего врача. Риск сердечного приступа увеличивает резкое изменение рутины тренировок, например, быстрый переход от кардио нагрузок к силовым.
Zodiacphoto / Shutterstock.com
2. Перепады температур
Когда человеческий организм резко подвергается воздействию перепада температур, то есть попадает из тепла в сильный холод, он старается сохранить комфортный режим путем аккумуляции тепловой энергии за счет сужения сосудов, что иногда приводит к приступу.
Marian Weyo / Shutterstock.com
3. Судороги в нижних конечностях
Частые судороги в ногах – еще один фактор риска, поскольку это явление может быть вызвано заболеваниями периферических артерий (их блокированием или атеросклерозом). При отсутствии лечения это состояние может осложниться гангреной с последующей ампутацией, а также ишемической болезнью сердца.
4. Низкое качество воздуха
Повышающее риск развития воспалительного процесса в тканях легких вдыхание раздражителей и нехватка необходимого для нормальной работы сердца кислорода также чреваты инсультом или сердечным приступом.
Обратите внимание: иногда его симптомы могут быть атипичными. В особенности это касается людей в возрасте, страдающих сахарным диабетом или от поражений нервной системы, влияющих на восприятие боли. В таком случае дискомфорт в области грудины может не чувствоваться вовсе, а основными признаками приближающегося приступа бывают усталость и слабость, боли в верхней части тела, проблемы со сном и расстройства ЖКТ.
Любой из этих факторов риска сердечного приступа не следует игнорировать. Если вы подвержены влиянию одного или нескольких из них, рекомендуется регулярно наблюдаться у врача.
