16 месяцев понадобилось тридцатисемилетней домохозяйке на то, чтобы полностью изменить себя. Кэтрин с юности страдала от лишнего веса. К тридцати пяти годам она весила почти 130 кг и вела жизнь, хорошо знакомую многим мучающимся от ожирения: пробовала разные диеты и морила себя голодом, а потом втайне объедалась выпечкой между приемами пищи и даже держала тайник с шоколадом в дальней части холодильника.
Все решила одна ночь. По привычке перекусив сладеньким, Кэтрин легла в кровать и обнаружила, что не может вздохнуть полной грудью, а сердце скачет галопом. Бригада скорой помощи, к счастью, не подтвердила подозрение на сердечный приступ, однако для женщины это происшествие оказалось настоящей встряской: она поняла, что избыточные килограммы это не милая индивидуальная особенность телосложения, и четверо детей могут остаться без матери, которая имеет все шансы в любой момент попасть в больницу.
В январе 2012 года Кэтрин Пауэлл вступила в местную группу поддержки для людей, борющихся с лишним весом, и при содействии единомышленников полностью отказалась от готовой еды и полуфабрикатов. Отныне она готовила для себя и своей семьи самостоятельно, осваивая правила здорового питания и увеличив количество растительной пищи в рационе.
Одновременно с этим Кэтрин совершила по сути единственную финансовую инвестицию в свое стройное будущее — она купила самый простой домашний велотренажер за 20 фунтов стерлингов и принялась крутить педали в любую свободную минуту. Англичанка просыпалась рано утром и успевала потренироваться до того, как семья поднимется и потребует внимания. Пока дети были в школе, их мама седлала тренажер и включала сериалы; так проходили часы.
Женщина довольна собой и уверена, что достигла идеальных показателей. Ее действительно не узнать: радостное открытое лицо, подтянутое тело. «Когда я была огромной, то прятала себя в темную одежду и ненавидела фотографироваться. Теперь я ощущаю себя гламурной, и без проблем нахожу время для того, чтобы следить за внешностью».
Сейчас похудевшая домохозяйка носит 8-ой британский размер (он сопоставим с 42-ым отечественным) и, пожалуй, может влезть в одну штанину своих старых джинсов, которые больше — ни много, ни мало — на 20 размеров! Впрочем, новых джинсов у Кэтрин нет, теперь она предпочитает яркие платья, подчеркивающие фигуру, и модную спортивную одежду для тренировок.
Как мать и гражданка, Кэтрин Пауэлл считает важным помогать другим женщинам выбраться из плена толщины. В родном чеширском Алсагере она ведет собственную группу поддержки, активно дает интервью и не устает делать заявления, касающиеся не только заблуждений отдельных лиц, отчаявшихся избавиться от излишков веса, но и государственной политики по борьбе с ожирением. Женщина уверена, что на проблему тратится слишком много денег, но эффект этих расходов нулевой.
Согласно существующим законам, располневшие сверх меры граждане Великобритании могут рассчитывать на бесплатные операции по уменьшению желудка и другие виды хирургического вмешательства, направленные на борьбу с лишним весом. Их бесплатность условная: Национальная медицинская служба финансируется за счет отчислений, которые делают работающие британцы. По мнению Пауэлл, средства можно потратить на помощь тем, кто действительно нуждается в ней, в то время как обладатели лишнего веса вполне в состоянии справиться с ним самостоятельно.
«Я говорю это, потому что я сама была на месте всех этих людей, - заявляет Кэтрин. - Я очень загружена, я мать-одиночка, воспитывающая четверых, но я сумела изменить свой образ жизни, похудеть и удерживать хороший вес. И я полностью осознала, что не существует быстрого решения проблемы ожирения. Важно не только двигаться, но и честно пересмотреть свои взгляды на питание. Надо работать над собой, и работать долго. Найти на это время может любой — вот вам мой пример».
