Վատ քունն ավելորդ քաշի հետևանք է

Life.panorama.am-ը գրում է.

Ամերիկացի գիտնականները վստահեցնում են, որ ավելորդ կիլոգրամենրն են վատ քնի պատճառ: Բանն այն է, որ ազդրերի և որովայնի ճարպերը կարող են վատ քուն առաջացնել:

Ամերիկացի գիտնականները հետազոտել են 77 մարդու, որոնք ունեցել են ավելորդ ճարպեր և շաքարային դիաբետի 2-րդ աստիճան:

Կամավոորների առաջին խումբը հետևել է հատուկ սննդակարգի և սպորտով է զբաղվել, երկրորդ խումբը սահմանափակվել է միայն դիետայով: Բացի սա, բոլոր մասնակիցները հարցաթերթիկ են լրացրել, որտեղ ներառված էր նաև քնի մասին մանրամասներ: Այս մասին հայտնում է Daily Mail պարբերականը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ