Replik.am-ը գրում է․

Կուրծքը մշտապես պետք է լինի գեղեցիկ, ուստի դրա համար անհրաժեշտ է որոշակի խորհուրդներ.

1. Որպեսզի կրծքի մաշկը մնա ձիգ, անհրաժեշտ է կիրառել բոլոր այն խնամքի միջոցները, որոնք օգտագործում եք դեմքի և վզի հատվածի մաշկը խնամելիս:

2. Կատարեք հատուկ կրծքերի համար նախատեսված վարժություններ և կիրառեք սնուցող դիմակներ: Օղակաձև շարժումներով մերսեք կուրծքը: 10 պտույտ դեպի աջ, նույնքան էլ՝ ձախ:

3. Կարևոր է նաև ճիշտ ընտրված ներքնազգեստը:   Այն չպետք է սեղմի և անհարմարություն պատճառի ձեզ:

 

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել