168.am-ը գրում է.

Եթե անգամ հետեւում եք դիետաների եւ սննդակարգից բացառում եք շաքարը, դա դեռեւս չի նշանակում, որ ապահովագրված եք շաքարի վնասակար չափաքանակ ընդունելուց: Խնդիրն այն է, որ «գաղտնի» շաքարը գրեթե ամենուր է եւ իրականում շատ մթերքներ են սախարոզ պարունակում: Ըստ մասնագետների` մարդը շաբաթական միջինը օգտագործում է 700 գրամ շաքար, այսինքն` մոտ 140 թեյի գդալ: Սակայն մարդկային օրգանիզմը կարող է սպառել նման չափաքանակի միայն կեսը, իսկ ավելցուկը կարող է մի շարք առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել