Ladynews.am-ը գրում է.
Ցելյուլիտը 70%-ով այն բանի հետևանք է, թե ինչպես ենք մենք սնվում: Դիետոլոգները պնդում են, որ ճիշտ մթերքով սնվելով կարելի է ազատվել ցելյուլիտից:
- Ձեր սննդակարգում թող լինեն հնարավորինս շատ կանաչ մթերքներ՝ խնձոր, վարունգ, նեխուր:
-Օրեկան խմեք մոտ 2 լիտր հեղուկ: Ջուրը խմեք սնվելուց 15 րոպե առաջ և սնվելուց 40-60 րոպե հետո: Ժամը 19.00-ից հետո ջուր մի խմեք:
- Սննդակարգում մի բացառեք յուղայինը: Բուսական յուղը նպաստում է մաշկի առաձգականությանը: Շաբաթը 3 անգամ ձկնամթերք կերեք:
- Դիետոլոգները չեն պնդում, որ պետք է սնվել մինչև ժամը 18.00-ն: Պարզապես պետք չէ սնվել քնելու 3-4 ժամ առաջ:
Նյութն ամբողջությամբ՝ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել