Ladynews.am-ը գրում է.
Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպից խուսափել կարելի է, այն էլ` շատ հեշտ: Պարզապես պիտի Ձեր սովորությունների շարքին ավելացնեք ևս մի քանիսը, ու կստացվի այնպես, որ գեղեցիկ կառուցվածքը կդառնա սովորություն:
Ներս քաշեք փորը… Որևէ դժվար բան չկա: Պարզապես քայլելիս անընդհատ հիշեք, որ պիտի ներս քաշեք փորը, մտածեք, թե այդպես եք անում, որ այն չերևա: Կանցնի ժամանակ, և Դուք կնկատեք, թե ինչքան է ձգվել որովայնը:
Ուղղեք մեջքը… Սա ցանկացած կնոջ համար մեկ խնդիրն է: Ուղղեք մեջքը, Ձեզ գեղեցիկ զգացեք, ինքնաբերաբար ցանկություն կունենաք նաև փորը ձգելու, որ Ձեզ ավելի հավաք ու ինքնավստահ զգաք:
Հանգիստ եղեք … Որդեգրեք հանգիստ բնավորություն: Սթրեսներն ու հիստերիան խանգարում են օրգանիզմի նորմալ աշխատանքին, ինչն էլ հանգեցնում է ճարպակալման:
Նյութն ամբողջությամբ՝ այստեղ