Միրգ, որ երկարակեցություն և անմահություն է խորհրդանշումDoctors.am-ը գրում է.

Դեղձի հայրենիքը համարվում է Չինաստանը: Այնտեղ այս պտուղը խորհրդանշում է երկարակեցություն և անմահություն: Այդ մասին են վկայում X դարի չինական գրավոր աղբյուրները։

Դեղձը հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով և հանքային նյութերով: Մեկ դեղձի մեջ պարունակվում է օրվա ընթացքում մարդուն անհրաժեշտ վիտամին C-ի 3/4-ը: Իրենց օգտակարությամբ հատկապես աչքի են ընկնում դեղձի կորիզները, որոնք պարունակում են В17 վիտամին:

Դեղձի բուժիչ հատկությունները բացատրվում են նրանով, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիումի աղ և երկաթ, իսկ կալիումը պատասխանատու է օրգանիզմում ածխաջրերի փոխանակության համար:

Այն խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց, ովքեր ունեն սրտային ռիթմի խանգարումներ: Շատ անհրաժեշտ է նաև երեխաներին, գրում է healthy-zone.ru կայքը:

Պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ և քիչ կալորիաներ, ինչի շնորհիվ էլ նիհարելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Հարուստ է ֆոսֆորով և մագնիումով, հետևաբար բարելավում է հիշողությունը և բարձրացնում աշխատունակությունը:

Այս միրգն օգտակար է նաև նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց մաշկին: Այն ավելի ճկուն է դարձնում մաշկը`կանխելով կնճիռների առաջացումը: 

Հարկ է հիշել, որ դեղձի բաղադրության  11%-ն ածխաջրեր են, ուստի շաքարային դիաբետ ունեցողներին խորհուրդ չի տրվում դեղձ ուտել: 

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել