«Marie Claire» ամսագիրը կազմել է այն մթերքների ցուցակը, որոնք կօգնեն ավելի արագ վերականգնվել ճոխ ընթրիքից կամ կոկտեյլային երեկույթից հետո:
Վարկանիշի առաջին հորիզոնականում սխտորն է: Այն ակտիվացնում է էնզիմները, որոնք փշրում են տոքսինները, իսկ ալիցինը և սելենը, որոնք մտնում են սխտորի կազմի մեջ, օգնում են լյարդին մաքրվել: Օգտակար է նաև սոխը:
Երրորդ հորիզոնականում է ավոկադոն: Այդ միրգն օգնում է օրգանիզմին արտադրել այնպիսի նյութեր, որոնք հարկավոր են տոքսինների հեռացման համար:
Բրոկոլին և կաղամբների այլ տեսակները զբաղեցրել են չորրորդ հորիզոնականը, քանի որ ընդունակ են նպաստելու լյարդում էնզիմների արտադրությանը:
Հինգերորդ հորիզոնականում թուրինջի հյութը և կանաչ թեյն են: Նույնիսկ եթե դուք ախորժակ չունեք, խմեք դրանցից որևէ մեկը, և ձեր ինքնազգացողությունն արագ կկարգավորվի:
Աղբյուրը` 1in.am
