1.

2.

Отжимания от стены

3.

«Низкие» отжимания»

4.

Обратные отжимания от опоры

5.

Отведение гантелей за голову

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել