1. Ուրիշների հետ զրուցելիս մի փորձեք անգամ մտահոգվել, թե ինչ են ձեր մասին մտածում:
2. Ընկերական եղեք ձեզ շրջապատող մարդկանց հետ. մեկ ժպիտը կարող է փոխել ձեր օրը:
3. Գնահատեք ընկերությունը, բայց մի ձգտեք ընկերանալ բոլորի հետ:
4. Շրջապատեք ձեզ դրական մարդկանցով:
5. Հարցրեք, եթե ինչ-որ բան չգիտեք:
6. Հետևեք ձեր սրտին:
7. Ընդունեք այն փաստը, որ մարդիկ և երևույթներն անկատար են:
8. Դուք նույնպես կատարյալ չեք: Համակերպվեք դրա հետ:
9. Դադարեք հարցնել «Ինչո՞ւ»: Փոխարինեք այն «Իսկ ինչո՞ւ ոչ»-ով:
10. Մոռացեք, թե ինչ են մյուսները մտածում ձեր մասին և ակնկալում ձեզնից:
11. Եթե լացելու ցանկություն ունեք՝ լացեք: Արցունքները չեն նշանակում, որ դուք թույլ եք:
12. Հասուն եղեք, բայց մի խուսափեք մանուկ լինելուց:
13. Վերաբերվեք մյուսներին այնպես, ինչպես ցանկանում եք, որ ձեզ վերաբերվեն:
14. Դադարեք լարվել և ձգտել, որ դուր գաք բոլորին:
15. Թույլ մի տվեք, որ եղանակն ազդի ձեր տրամադրության վրա: Դուք չեք կարող կառավարել եղանակը, բայց կարող եք դա անել ձեր էմոցիաների հետ:
16. Քնեք, եթե հոգնած եք, առանց պատճառի մի զրկեք ձեզ քնից:
17. Արթնացեք վաղ, որպեսզի վայելեք հանգիստ առավոտը:
18. Սնվեք լավ ուտելիքով, բայց մի զրկեք ձեզ փոքրիկ ուրախություններից:
19. Կախվածություն մի ձեռք բերեք ոգելից խմիչքնից, թմրանյութերից և ծխախոտից:
20. Սնվեք միայն այն ժամանակ, երբ սոված եք, այլ ոչ երբ հոգնած եք կամ ձանձրանում եք:
21. Ամեն օր մարզվեք:
22. Ուրախացեք նրանով, ինչ ունեք:
23. Միշտ գնեք այն, ինչ ձեզ պետք է, այլ ոչ այն, ինչ ցանկանում եք:
24. Մի ցանկացեք ունենալ ինչ-որ բան միայն, որովհետև դա ունեն մյուսները:
25. Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և մի խաբեք մյուսներին:
26. Մի վախեցեք ասել՝ «Սիրում եմ քեզ քեզ»:
27. Մի վիճեք հանուն վիճելու. շարունակեք քննարկումը միայն եթե դրա համար պատճառներ կան:
28. Ներողություն խնդրեք, եթե ինչ-որ բան այն չեք արել:
29. Բոլորն են սխալական. ձեր մեջ ուժ գտեք ներելու համար:
30. Պատրաստ եղեք նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու:
31. Մի ամփոփվեք ձեր աշխարհի մեջ:
32. Ձեր կողքին գրքույկ պահեք, որպեսզի գրի առնեք ձեր մտքերը:
33. Սովորեք օգտվել նոր տեխնոլոգիաներից, որպեսզի հեշտացնեք ձեր կյանքը:
34. Կարգուկանոնի մեջ պահեք ձեր շրջակա աշխարհը:
35. Սովորեք պատրաստել, իսկ հետո սովորեք համեղ պատրաստել:
36. Խուսափեք պարտքերից:
37. Փնտրեք այնպիսի աշխատանք, որ հաճույքով կանեք:
38. Ձեր առջև նպատակներ դրեք:
39. Կողմնորոշվեք ձեր առաջնահերթություններում:
40. Արեք այնպիսի մի բան, որով կկարողանաք հպարտանալ:
41. Անցյալից դասեր քաղեք, բայց սովորեք մոռանալ անցյալը:
42. Հույս ունեցեք, որ լավագույնը տեղի կունենա, բայց մի մոռացեք, որ կարող է և վատը լինել:
43. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
44. Եթե ինչ-որ բան չեք սիրում անել, ապա պարզապես մի արեք դա:
45. Ապրեք, այլ ոչ քարշ տվեք ձեր գոյությունը:
