Какие болезни могут скрываться за нарушениями сна: врач Хомяков

Неврозы, сердечно-сосудистые патологии и диабет были названы врачом Сергеем Хомяковым среди тех факторов, которые ведут к нарушениям сна.

В интервью врача Сергея Хомякова были перечислены болезни, способные вызывать у людей нарушения сна. В их ряду оказались следующие нарушения.

• Сердечно-сосудистые болезни.
• Депрессия.
• Невроз.
• Сахарный диабет.
• Тиреотоксикоз.
• Гипотиреоз.
• Астма.
• Апноэ во сне.
• Ожирение.
• Гиперацидный гастрит.
• Болезни мочевыводящих путей.
• Болезни почек.

Кроме того, вызвать проблем с засыпанием, бессонницу может слишком поздний плотный прием пищи, добавил медик. Другой причиной плохого ночного сна, по словам Хомякова, может стать воздействие внешних причин в виде шума, света, запахов, недостатка кислорода в помещение, смены часовых поясов.

Врач также объяснил, какие критерии обычно присущи качественному сну – одним из них, например, является отсутствие проблем с засыпанием.

«Сон длится до 7–8 часов и сопровождается 7–15 короткими пробуждениями, которые длятся несколько секунд. После такого отдыха человек ощущает бодрость, свежесть и не испытывает желания поспать в течение суток», - внес ясность эксперт.