Запах лета: что делать при повышенном потоотделении


16:15 , 24 июня, 2025

Каждый человек потеет по-разному — интенсивность потоотделения зависит от множества факторов. На этот процесс влияют не только физиологические особенности организма и условия окружающей среды, но также состояние здоровья, возраст, прием лекарственных препаратов и даже психоэмоциональное состояние.

Что такое гипергидроз и как он проявляется

Гипергидроз — это состояние, при котором наблюдается чрезмерное потоотделение, не связанное с физической активностью или высокой температурой окружающей среды. Люди с этим диагнозом потеют интенсивно и часто непредсказуемо:

  • Потоотделение возникает даже в прохладную погоду.

  • Пот может появляться без видимых причин в состоянии покоя.

  • Часто сопровождается кожными проблемами: зудом, раздражением, воспалением.

  • Нередко вызывает появление стойкого неприятного запаха.

Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан», отмечает:

«Избыточное потоотделение серьезно влияет на ментальное здоровье, существенно снижая качество жизни. Опросы пациентов с гипергидрозом показывают, что практически каждый второй оценивает свое качество жизни как плохое или очень плохое. Это состояние создает трудности в общении, мешает социальным взаимодействиям и часто приводит к стигматизации. Если гипергидроз заметно влияет на повседневную жизнь, необходимо обязательно обратиться к специалисту».

Основные причины повышенной потливости

Гипергидроз может быть как самостоятельным заболеванием (первичный), так и симптомом различных патологий (вторичный). Среди наиболее распространенных причин:

1. Эндокринные нарушения

  • Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы).

  • Сахарный диабет.

  • Климактерический период у женщин.

  • Ожирение и метаболические нарушения.

2. Неврологические факторы

  • Вегетососудистая дистония.

  • Паркинсонизм.

  • Последствия инсультов.

3. Инфекционные заболевания

  • Туберкулез.

  • ВИЧ-инфекция.

  • Малярия и другие лихорадочные состояния.

4. Прием лекарственных препаратов

  • Некоторые антидепрессанты.

  • Гормональные средства.

  • Препараты для снижения давления.

5. Психогенные факторы

  • Хронический стресс.

  • Тревожные расстройства.

  • Панические атаки.

Диагностика гипергидроза: какие анализы и тесты необходимы

Для выявления причин повышенной потливости врач проводит комплексное обследование, которое может включать:

Лабораторные исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови.

  • Анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

  • Тест на глюкозу крови и гликированный гемоглобин.

  • Общий анализ мочи.

Специальные тесты на потоотделение:

  • Йодно-крахмальный тест (проба Минора) — выявляет зоны повышенного потоотделения 

  • Гравиметрический тест — измеряет количество выделяемого пота.

  • Эвапометрия — оценивает скорость испарения пота с поверхности кожи.

Инструментальные исследования:

  • УЗИ щитовидной железы.

  • Рентгенография грудной клетки.

  • Неврологическое обследование.

Современные методы лечения гипергидроза

Выбор терапии зависит от степени выраженности проблемы и ее первопричины. Рассмотрим основные подходы:

1. Консервативные методы

  • Специальные антиперспиранты с повышенным содержанием алюминия хлорида.

  • Ионофорез — воздействие слабыми токами на проблемные зоны.

  • Медикаментозная терапия (холинолитики, седативные препараты).

2. Инъекционные методики

  • Ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина) — блокирует работу потовых желез на 6-12 месяцев.

  • Мезотерапия с использованием специальных коктейлей 

3. Хирургическое лечение

  • Симпатэктомия — пересечение нервов, отвечающих за потоотделение.

  • Кюретаж — механическое удаление потовых желез.

  • Лазерная терапия — разрушение потовых желез лазером.

4. Лечение основного заболевания

При вторичном гипергидрозе ключевое значение имеет терапия основной патологии:

  • Коррекция гормонального фона при эндокринных нарушениях.

  • Лечение инфекционных заболеваний.

  • Нормализация уровня глюкозы при диабете.

  • Психотерапия при тревожных расстройствах.

Практические рекомендации для людей с повышенной потливостью

Гигиенические меры:

Регулярный душ с мягкими моющими средствами

  • Использование антибактериального мыла для проблемных зон

  • Ношение одежды из натуральных дышащих тканей

Диетические советы:

  • Ограничение острой, горячей пищи и кофеина

  • Уменьшение потребления алкоголя

  • Достаточный питьевой режим

Психологические аспекты:

  • Освоение техник релаксации и стресс-менеджмента

  • Консультация психолога при социальной дезадаптации

  • Использование психотерапевтических методик

Совет эксперта:

Важно понимать, что гипергидроз — это медицинская проблема, требующая профессионального подхода. Современная медицина предлагает множество эффективных способов решения этой проблемы, от консервативных методов до высокотехнологичных процедур.

Главное — не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет подобрать оптимальный вариант терапии.