Как помочь ребенку пережить развод

Быть родителями – груз серьезной ответственности, вне зависимости от того, как счастлива и безоблачна жизнь вашей семьи. Однако развод делает этот груз почти неподъемным.

Ведь вы не только имеете дело с личными переживаниями и стараетесь вернуть свою жизнь в нормальное русло, - что бы ни происходило, вы можете только догадываться, какое влияние разрыв родителей окажет на ребенка, особенно, если развод не протекает в дружеской атмосфере.

Вопросы воспитания, которые и прежде не решались в полной гармонии, становятся поводом для бесконечных столкновений, а родители в глазах ребенка превращаются в двуглавую гидру. И если все именно так плохо, а ваша жизнь все больше и больше походит на кромешный хаос, выбросьте из головы все лишнее и задумайтесь о главном. Наш перечень простых советов, что делать и чего делать не надо, поможет вам.

Что делать

• Будьте открыты для своего ребенка в любое время, чтобы он всегда мог поговорить с вами о происходящем. Он должен очень хорошо понимать, что абсолютно никакой вины в том, что родители разводятся, на нем нет.
• Ребенку придется пережить великое горе потери семьи и пройти через стадии шантажа, уговоров и гнева. Объектом для всего этого, разумеется, станете вы. Оставайтесь абсолютно спокойны, как бы ни вел себя ребенок. И ни в коем случае не спускайтесь до его уровня.
• Постарайтесь стабилизировать жизнь ребенка в этот период больших перемен. Ни в коем случае сразу не переводите его в новую школу или детский сад, даже если пришлось переехать. Наоборот, сохраняйте жизненный уклад таким, как прежде, - насколько это возможно в новых обстоятельствах, конечно.
• Разумеется, без перемен не обойтись. Что же делать? Посвящайте ребенка в свои планы заранее. Обсуждайте с ним грядущие перемены. У него должно быть достаточно времени, чтобы с ними свыкнуться. Гораздо больше, чем в обычной ситуации.
• Расскажите взрослым, окружающим вашего ребенка, о разводе. Учителя, няни, соседи, - все, с кем он регулярно общается, должны знать о происходящем, чтобы адекватно реагировать на, возможно, странное поведение ребенка.
• Очень и очень внимательно прислушивайтесь к тому, что вам говорит ребенок. Дело, показавшееся незначительным на первый взгляд, для ребенка может представлять огромную важность.
• Ваша семья пострадала – постарайтесь поддержать ее. Осторожно вводите в обиход новые семейные, домашние традиции. Это создаст у ребенка уверенность в том, что жизнь, несмотря ни на что, продолжается и даст ему чувство защищенности, так важное для него в это тяжелое время.

Чего делать не стоит

• Избегайте негативных отзывов о своем бывшем супруге. Помните, что он остается отцом вашего ребенка и, несмотря ни на что, любим им. Заставляя ребенка принимать вашу сторону, вы отталкиваете его от себя.
• Не делайте ребенка посредником между собой и бывшим мужем. Если вам нужно что-то передать недавнему супругу, обращайтесь к нему напрямую или через адвоката. Какова бы ни была информация (и тем более, если это что-то негативное!), для ребенка такой способ общения станет лишним стрессом – напоминанием о том, как глубок разрыв между его родителями.

И наконец…

По правде говоря, нет легкого способа пережить развод. А потому и вам, и вашему ребенку лучше всего поможет специалист – психолог. В большинстве случаев пройдет много времени, прежде чем вы почувствуете, что ситуация налаживается. Утешением может послужить лишь то, что рано или поздно, но это все-таки неизбежно произойдет.