Исследование: если вы станете родителем, мозг будет стареть медленнее


14:16 , 3 марта, 2025

В 2025 году ученые из Rutgers Health и Йельского университета, США, обнаружили: схема мозговой активности у молодых родителей противоположна типичным возрастным изменениям. Интересно, что эффект усиливается с каждым последующим ребенком, - пишут западные эксперты. Так, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences показало, что родительство может играть важную роль в сохранении молодости мозга.

Новое исследование охватило почти 37 000 взрослых.

Как меняется мозг у молодых родителей?

Основные изменения в мозге связаны с усилением функциональной связи между различными отделами органа, - отметили американские ученые.

  1. Исследователи изучили данные UK Biobank – крупнейшей биомедицинской базы данных. Выявлено, что у молодых родителей более выражена активность в областях мозга, отвечающих за движение, сенсорное восприятие и социальные связи.
  2. Обычно с возрастом связь между этими зонами ослабевает, однако у людей с детьми она, напротив, усиливалась.
  3. Более того, чем больше детей было у участников исследования, тем более выраженными оказывались "омолаживающие" изменения.

Родительство – стресс или защита от старения?

Традиционно считается, что воспитание детей связано со стрессом, который может негативно влиять на здоровье.

Правда, новое исследование демонстрирует обратное: родительство может действовать как естественная форма «тренировки» мозга. Это обеспечивает физическую активность, постоянную когнитивную нагрузку и социальное взаимодействие.

К тому же новое исследование выявило эффект не только у матерей, но и у отцов: поэтому эксперты указывают на важность воспитания, а не только на гормональные изменения, связанные с беременностью.

Почему мозг родителей работает иначе?

Учкные предполагают, что ключевыми факторами изменений в мозге молодых родителей являются:

  1. постоянная необходимость решать сложные задачи;
  2. интенсивное социальное взаимодействие с детьми;
  3. физическая активность, связанная с заботой о ребенке

Так, эти факторы могут оказывать благотворное влияние на нейропластичность, – то есть на способность мозга адаптироваться к изменениям и формировать новые нейронные связи.

Почему это важно?

Хотя исследование дало важные новые данные, американские ученые подчеркнули: необходимы дополнительные анализы.

В выборке нового исследования преобладали жители Великобритании, поэтому пока неизвестно, распространяется ли эффект на другие культуры и семейные структуры.

Между тем исследователи отметили: социальное взаимодействие, - которое родители получают в процессе воспитания детей, - может быть полезно и для людей без детей. Возможно, развитие социальных связей, поддержка друзей и участие в общественной жизни могут оказывать схожий "омолаживающий" эффект на мозг, помогая дольше сохранять активность органа.