Как выбрать матрас: бесполезные функции, за которые не стоит переплачивать

Стоит ли покупать матрас с эффектом памяти? Поможет ли вашей спине жёсткая поверхность? И действительно ли нужен съёмный чехол? Давайте разберёмся.

Как долго служит матрас?

Средний срок службы матраса — около шести лет. После этого его чаще всего выбрасывают. Это тонны пены и пружин, которые оказываются на свалке. Так что лучше — терпеть неудобства ради экологии или выбрать вариант, который прослужит дольше?

Хороший матрас действительно может изменить качество сна. Он поддерживает спину, снимает нагрузку с суставов и даже делает ночи с партнёром комфортнее — без постоянных пробуждений от движения другого человека.

Но качественные матрасы недёшевы. Некоторые модели премиум-класса стоят больше 100 тыс. рублей. Стоит ли платить столько? Разбираемся, какие характеристики действительно важны.

Матрасы с независимыми пружинами

• Плюсы: Хорошо поддерживают тело.
• Лучше подходят для экологии, чем пена.
• Обеспечивают вентиляцию, предотвращая перегрев.

Минусы:

• Может быть слишком жёстким.
• Со временем пружины могут проседать.

Такие матрасы содержат сотни или даже тысячи пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом кармане. Они хорошо поддерживают тело и уменьшают передачу движений от одного спящего к другому.

Если выбирать между обычными пружинными матрасами и моделями с независимыми пружинами, последние удобнее и долговечнее.

Матрасы из пены с эффектом памяти

Плюсы:

• Подстраиваются под тело.
• Отлично изолируют движение — не будете ощущать, если партнёр ворочается.
• Поддерживают позвоночник.

Минусы:

• Может задерживать тепло.
• Некоторым людям не нравится ощущение «погружения».

Матрасы с эффектом памяти удобны, но могут казаться слишком тёплыми. Альтернатива — латексная пена, которая лучше пропускает воздух, но дороже.

При покупке стоит обращать внимание на плотность пены. Чем она выше, тем лучше поддержка и дольше срок службы.

Гибридные матрасы (пружины + пена)

Плюсы:

• Сочетают в себе поддержку пружин и комфорт пены.
• Хорошая воздухопроницаемость.
• Оптимальный баланс жёсткости и амортизации.

Минусы: дорогие и тяжелые.

Гибридные модели считаются золотой серединой. Они обеспечивают комфорт и поддержку, но при этом могут стоить больше, чем классические варианты.

Как понять, что матрас вам подходит?

Лягте на спину и попробуйте просунуть руку под поясницу.

• Если рука проходит легко — матрас слишком жёсткий.
• Если не проходит совсем — слишком мягкий.

Лягте на бок и попросите кого-то сфотографировать вас.

• Если позвоночник выстраивается в прямую линию — отлично.
• Если изгибается вверх или вниз — матрас не подходит.

Учитывайте позу сна:

• Если спите на боку — нужен матрас с хорошей амортизацией.
• Если на спине или животе — подойдёт жёстче.