Что делать, если пульс низкий?

Необязательно снижение пульса вызвано факторами, связанными с нервными расстройствами. Но и это не исключается. Список факторов, влияющих на уменьшение сердечных сокращений:

• Заболевания сердечной мышцы – миокарда.
• Патологии сердца.
• Эндокринные нарушения (гормонального характера).
• Адреналин, который вырабатывается надпочечниками, тестостерон, женские гормоны могут оказывать влияние на работу этого главного органа.
• Недостаточное функционирование щитовидной железы.

• Особенности блуждающего нерва (он достаточно длинный, начинается в области черепа и отростками отходит ближе к желудку, удивительно, но с ним также связывают возникновение икоты).

• Прием лекарственных препаратов.

• Беременность (на фоне пониженного артериального давления часто возникает и снижение пульса).

• Физическое истощение, переохлаждение.

• И, естественно, нервные расстройства.

Но если пришло успокоение, а частота пульса осталась прежней, лучше посетить терапевта или кардиолога.

Замечено, что низкий пульс иногда не является патологией. У физически активных людей, занимающихся спортом, сердечная мышца натренирована, поэтому состояний относительного спокойствия своего «мотора» можно не бояться. Некоторые люди пожизненно имеют пониженный пульс, и их не беспокоит, что делать с этой особенностью организма.

В норме считаются показатели количества сокращений в пределах 60–80 ударов в минуту. Но у грудных детей пульс может составлять и 140 ударов, у ребенка 7 лет — около 90, а у человека преклонных лет — 60. Слабым считают пульс, когда он колеблется от 55 ударов и ниже. Особенно стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы 

Они укажут, что проблема серьезная и требует срочного обследования:

Головокружение, слабость, возможные обмороки. Это связано с недостаточным снабжением тканей кислородом.

Головные боли. Особенно опасными являются болезненность в груди и покалывания. Медлить в таких случаях опасно.

Терапевт проведет общее обследование, кардиолог сделает ЭКГ (электрокардиограмму), чтобы понять, какой силы мышца производит электрический импульс и, как следствие, пульс. Может понадобиться сдача крови для биохимического или клинического анализа. Эффективное лечение начнется тогда, когда будет установлена причина (читайте также: Почему возникает головная боль в височной области и как ее заглушить).

Методы устранения проблемы:

• Сначала проходит терапия тех органов или патологий, которые вызвали пониженное сердцебиение (брадикардию). Если снижение пульса – вследствие истощения, улучшаются питание, сон.
• При нервном стрессе рекомендуют принимать валидол – он безопасен для беременных, в отличие от корвалола и валерианы. Поможет чашка крепкого кофе с каплями настойки женьшеня, несколько капель пустырника на стакан воды.

• При потере сознания пострадавшего укладывают так, чтобы ноги оказались выше грудной клетки, дают понюхать резкий запах (нашатырь) и срочно вызывают скорую помощь. Если пострадавший не подает признаков жизни, не обойтись без искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.