Врач Чернышова: людям с гипертонией нужно измерять давление дважды в день

Врач Надежда Чернышова рассказала, с какой частотой нужно измерять давление людям с гипертонией.

Терапевт Чернышова сообщила: гипертоникам измерять артериальное давление нужно дважды в день.

«Гипертоникам стоит стабильно измерять давление утром и вечером»

Эксперт подчеркнула, что такое измерение должно выполняться правильно. В частности за один подход давление нужно измерить три раза – после этого за его показатель берется средний результат.

Как правильно мерить АД:

• Замер производится в спокойной обстановке, человек предварительно должен провести в расслабленном состоянии 5–10 минут;
• Манжета фиксируется на руке примерно на уровне сердца;
• Рука не должна быть задрана (как и не слишком опущена).

Когда еще нужно измерить давление помимо измерений утром и вечером? По словам Чернышовой, сделать это следует при возникновении следующих симптомов ухудшения самочувствия:

• Слабость;
• Головная боль;
• Затрудненное дыхание;
• Дискомфорт в загрудинной области.

Врач заметила, что плохое самочувствие при гипертонии может говорить о развитии гипертонического криза – именно поэтому в такой момент замеряется АД.

«В целом гипертонический криз начинается от 160 на 100, но резкое ухудшение самочувствия бывает и при более низких цифрах. Главное правило: стало плохо – звоните в скорую», – констатировала терапевт.